当店の利用例(30代女性/利用例/筋力・体力向上)

『パーソナルトレーニングと整体のメニューがあり、どちらを選んだら良いのか分からない』
『どちらか1つだけの利用は可能？』
『両方やりたい場合はどうしたらいいの？』
など、具体的なSUNの利用方法が分からない。そんな方は是非こちらをご覧ください。

30代女性/利用例

利用メニュー:パーソナルトレーニング50分
利用目的:筋力・体力向上/引き締め

初回は週２回3ヶ月間のパーソナルトレーニングコースを利用。
※パーソナルトレーニングコース(ライフサポート/食事指導込み)

その後 継続プランとして月2回の月額プランへ移行。
月2回SUNでのトレーニングに加え、ご自身でスポーツジムへ週2〜3通いトレーニングを継続。
SUNでは1人でトレーニングを行えるようなトレーニングプログラムを組んでおります。

SUNではトレーニング初心者から、1人でスポーツジムへ通えるように自立をサポートしております。
結果が出ることはもちろん一生使える知識と成功体験を。

“続ける”を第一に

一生続ける運動習慣を身につける

“続ける”からカラダは変わる。

キツイ運動を短期間行うよりも、習慣的に運動を行うことが健康への近道です。
SUNは運動初心者・苦手な方 専門のトレーニングジムとして、運動が苦手な方や未経験の方が一生涯続けられる生活習慣を身につけて頂く事を大切にしています。現在は小学生から80代の方まで老若男女問わず幅広い年齢層のお客様にご利用頂いております。

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