あなたはこんな思いありませんか？
- 体力をつけて色んな所へ出かけたい
- 一生健康で自分の足で歩きたい
- ただ痩せるのではなく、リバウンドせず痩せたい
- 甘い物やお酒好きでも過度な食事制限なく痩せたい
- 好きな洋服を着て出かけたい
- 無駄な事をしたくない
- 肩こり・腰や膝・股関節の痛みを治して楽に生活したい
少しでも思い当たる方は是非一度、SUNにお越しください！
提供サービス
パーソナルトレーニング
運動初心者の方・運動が苦手な方・運動したいが身体に不安がある方は運動初心者専門のSUNにお任せください。
トレーニングに必要な基礎を1から分かりやすく丁寧にお伝えします。
コンディショニング(整体)
医療系の国家資格保有者が施術を行いますのでご安心してお越しください。カウンセリング➡︎全身の姿勢チェック➡︎全身の細かい所まで施術します。
アフターフォローとしてご自身で出来るセルフケアまでお伝えします。
食事アドバイス
一人一人に合わせたサポートを行います。主婦の方、会社員の方、子育て中の方、多忙な方、学生の方など、それぞれの立場によって生活習慣は異なります。環境を無視した無理な食事制限のような一時的な変化ではなく、一生涯継続できる生活習慣を身に着けることを約束します。
SUN オンラインプログラム
オンライン Instagram(会員様限定)
オンライン パーソナルトレーニング(会員様限定)
オンライング ループレッスン(会員様限定)
“SUN”のパーソナルトレーニングの【強み】
SUNは柔道整復師の資格を持ったトレーナーがカラダのケアやリラクゼーションもセットで行うこともできます。
特に運動初心者の方や運動が苦手な方、運動を久々にやる方は身体への負担が大きく、疲労から怪我に繋がる可能性もある為、コンディショニング(整体)をおすすめしております。
運動・栄養・休養の3つが揃って初めて理想の身体作りは成功します。
どれか一つが欠けてもダメです。トレーニングの効果を最大限発揮させるためにも栄養と休養は欠かせません。
SUNは柔道整復師の資格を持ったトレーナーがカラダのケアやリラクゼーションもセットで行うこともできます。特に運動初心者の方や運動が苦手な方、運動を久々にやる方は身体への負担が大きく、疲労から怪我に繋がる可能性もある為、コンディショニング(整体)をおすすめしております。
SUNは運動初心者・苦手な方を専門としたパーソナルジムで運動初心者の方が始めやすい環境や独自のトレーニングメニューをご準備しております。
25分から始められるプランもあり、ウエア・シューズのレンタルが無料で利用可能なので手ぶらでお越し頂いても大丈夫です。
SUNではLINEでいつでもご質問やご相談をする事が可能です。
誰しも最初は分からない事だらけで、不安なことがたくさんあります。
生活をしている中で「食事はどんな事に気を付けたらいいのか？」「家でできるトレーニングを教えてほしい」と思った時でもオンラインですぐに相談ができるので、初心者の方でも安心して取り組むことができます。
運動が初めての方でもSUNのトレーナーがいつでも優しく丁寧にサポートしますのでご安心ください！
SUNは柔道整復師の資格を持ったトレーナーがカラダのケアやリラクゼーションもセットで行うこともできます。特に産前産後の女性は疲れやすく、回復にも時間がかかります。トレーニングと整体をセットで行うことで疲労の回復を早め体力の向上、産後の身体の歪み改善にも繋がります。
SUNを利用したお客様の声
SUNのパーソナルトレーニング料金
| SUN | A社 | B社 | |
|---|---|---|---|
| 料金 | 110,000円～/月8回 （3か月総額330,000円） 入会金22,000円 ※3か月コースの料金 | 144,000円～/月8回 （3か月総額432,000円） 入会金55,000円 ※3か月コースの料金 | 140,800円～/月8回 （3か月総額422,400円） 入会金0円 ※3か月コースの料金 |
| 1回あたり | 約13,750円 （3か月の食事指導料込） | 約18,000円 （3か月の食事指導料込） | 約17,600円 （3か月の食事指導料込） |
| 都度払いの場合 （トレーニングのみ） | 9,350～12,100円 ※回数券あり | なし | 8,250～11,000円 ※回数券あり |
| トレーニング時間 | 50分 | 50分 | 55分 |
| 無料レンタル | ウェア シューズ タオル 水 プロテイン | ウェア 水 タオル | ウェア タオル プロテイン |
| 食事指導 | 有 （個人に合わせた食事管理） | 有 （糖質コントロール） | 有 （糖質・脂質コントロール） |
【人数限定】モニター大募集
SUNではトレーニングの効果を１人でも多くの方に知って頂きたく、人数限定でモニターを募集しております。
- とにかく痩せたい方
- 産後体重が戻らない方
- 健康診断に引っかかった方
- 結婚式を控えている方
- 体力を付けたい・筋肉を付けたい方
この機会に是非、モニターに参加してみませんか？
モニターコースは、プロテイン、水、レンタルウエア、レンタルシューズ、体組成測定が無料となります。
随時募集中です！
※お気軽にお問い合わせください。
SUN店舗紹介
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚2丁目11-8MKビル202 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ 丸の内線 新大塚駅 徒歩0分 都電荒川線 向原駅 徒歩9分 JR山手線 大塚駅 徒歩10分 東京メトロ 有楽町線 護国寺駅 徒歩13分 東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 完全予約制 月曜-日曜 8:30－21:00 ※水曜日定休 ※時間外料金 ＋ ¥1,000 |
| 電話番号 | 070-9029-2147 |
初回ご利用の流れ
来店・受付
受付後、個室にてお着替えください。
※レンタルウェア上下、靴下、タオル・シューズを無料でご利用いただけます。
カウンセリングシート記入⇒体組成検査⇒カウンセリング
お身体状態、既往歴、生活習慣等の確認をさせて頂き、本日のプランニングをしていきます。
施術・セッション
カウンセリングと身体の状態を元にパーソナルトレーニング・施術を行います。
アフターフォロー
パーソナルトレーニング・施術を振り返り体の状態を説明。
日常生活での注意点やご自宅でもできるアドバイスを行います。
プロの目線であなたに合った今後のご提案をさせて頂きます。
お帰り準備
お着替え・お化粧直しなど
よくあるご質問
トレーニング経験がないのですが大丈夫ですか？
トレーナーは有資格者ですので、初めての方でも安心して始めることができます。SUNは運動初心者の方や運動が苦手な方が始めやすい指導方法で完全個室空間なので安心してトレーニングを行うことができます。
とはいえ、初めは皆さん少なからず不安がございますがトレーナーが1から丁寧にご案内しますのでご安心ください。
駐車場・駐輪場はありますか？
駐車場はございませんのでお車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。
自転車の駐輪は駅前の駐輪場をご利用くださいませ。(2時間まで無料で駐輪できます)
予約は必要ですか？
完全予約制です。事前に必ずご予約お願いいたします。
予約フォームはこちら
どんな服装で行ったら良いですか？
店内でお着換えが可能です。お越しいただく際はお好きな格好で構いません。レンタルウェアもご用意しておりますので必要な際はお声かけください。
年齢制限はありますか？
18歳未満の方に関してはご家族の承諾書が必要となります。18歳以上の方に関しての年齢制限はございません。
子供と一緒に行っても大丈夫ですか？
お子様連れ大歓迎です。多くのママはお子様といらっしゃいます。安心してご一緒にいらしてください。
当日キャンセルはできますか？
ご予約時間の12時間前まで、変更・キャンセルが可能です。それ以降はキャンセル料として全額頂きます。
クレジットカードは使えますか？
ご利用可能です。
妊娠中や出産後でも施術やセッションは受けられますか？
可能です。マタニティコースや産後ケアコースもございますのでお気軽にご相談ください。
※但し、カウンセリング時の状態によってはこちらからお断りする場合もございます。
シャワーはありますか？
シャワーはございません。
友人・知人と一緒にトレーニングは受けられますか？
グループトレーニングも可能です。１人では不安…という方もご家族やご友人、恋人、会社の同僚などをお誘いあわせの上ご利用ください。
最大2名まで。詳しくはパーソナルトレーニングメニューをご覧ください。
一般的なフィットネスジムとの違いはなんですか？
SUNはマンツーマンのパーソナルフィットネスルームです。1対1でアドバイスをさせて頂きますのであなたの生活背景を理解した上で、あなたに寄り添った細やかでより本質的なアドバイスが可能となります。
また、整体・治療も行うことが可能ですのでカラダのケアまでサポートできるのが特徴です。
会費と別に高価なプロテインなどを購入させられたりしませんか？
一切ございません。お客様よりご相談があればご提案はさせて頂きますのでご安心ください。
膝や腰に不安があるのですが運動はできますか？
症状や生活背景によって異なります。検査・カウンセリングの際にご提案させていただきます。
※場合によってはお断りする場合もございます。
SUN代表挨拶
岩城 慶樹
SUNパーソナルトレーニングジムの代表トレーナー、岩城慶樹です。柔道整復師およびNSCA認定パーソナルトレーナー（CPT）の資格を持ち、豊富な経験と専門知識でお客様の健康をサポートします！4歳からサッカーを始め、Jリーグのユースチームに所属した経歴を持ち、治療と運動を融合させた独自のアプローチで、運動初心者や身体に不安を抱える方々に最適なトレーニングを提供します。
「今が一番明るく、輝いている」と感じられる人生を目指し、健康的なライフスタイルへの第一歩を全力でサポートいたします。
担当：整体／パーソナルトレーニング
