Uncategorized– category –

【期間・頻度】 【期間】3ヶ月間【トレーニング回数】12回(週1ペース)　1回/50分【食事指導】高炭水化物・高タンパク質/こまめに食べる ビフォーアフター 3ヶ月間週に1回のトレーニングを続けたK様の変化がこちら。 K様からのご感想 フォームや身体の使い...

90DAY リセットプログラム 【体験トレーニング】 「運動が苦手」「続けられるか不安…」そんな方に受けていただきたい体験トレーニング 今すぐ申し込む SUNでは身体から習慣を変えていきます。習慣が変わると人生のパフォーマンスが変わります 【プログラム...

整体✖︎パーソナルトレーニングで3ヶ月の変化 産後の体型…戻らない理由は“姿勢”です 出産してから「下腹だけがぽっこり」「肋骨が広がってウエストが太く見える」「背中やお尻が垂れてきた」 こんなお悩み、ありませんか？ 実はこれ、産後に多い“姿勢のクセ...

＼SUN1周年記念 モニター限定募集／本気のダイエットに取り組みたい方を募集！ 「久しぶりに着たお気に入りの服が、前よりきつく感じた…」「写真を見て、“こんなに丸かったっけ？”と驚いた」「周りがどんどんキレイになっていくのに、自分は焦るばかり…」...

道具いらず！自宅トレーニングでカラダを動かす習慣づくりSUNは運動を"始めやすい" "続けやすい"ジム作りを目指しています！ 今回は『運動を始める』きっかけになる記事にしたいと思います！！是非この記事を読みながらor読み終わってからトレーニングを実...

『パーソナルトレーニングと整体のメニューがあり、どちらを選んだら良いのか分からない』『どちらか1つだけの利用は可能？』『両方やりたい場合はどうしたらいいの？』など、具体的なSUNの利用方法が分からない。そんな方は是非こちらをご覧ください。 70...