スタイルアップモニター募集

こんなお悩みありませんか？

• ぽっこりお腹で反り腰
• お尻が垂れて、平たく見える
• 常に脚がパンパンで前ももが張っている

上記のお悩みはただ鍛えるだけ・痩せるだけでは解決しません！必要なのは姿勢改善と正しいトレーニングです

なぜ姿勢改善が必要なのか？

綺麗な身体は綺麗な動きから。綺麗な動きは正しい姿勢から生まれます。
姿勢を正しく整える事で、トレーニング中の動作も綺麗に行えるようになり結果としてスタイルアップに繋がります。

以下にお悩み毎に解説します。

お尻が垂れる原因

お尻が垂れる原因は筋力不足・運動不足・足を組んでいるなど様々ですがお尻が垂れている時の状態では骨盤と大腿骨の間(股関節)が離れてしまいます。(大腿骨の内旋が強い状態)大腿骨が離れてしまうと、お尻は垂れ下がり、四角く平たいお尻になってしまいます。

このような状態の時、まずは股関節の位置を整える必要があります。
その為には周辺の固くなっている、殿筋群・大腿筋膜張筋・大腿四頭筋ハムストリングスを整体やストレッチを行い、柔軟な状態にし関節の位置を整えます。
その後にスクワットやデッドリフトといった基礎、基本的な種目を正しく行い、殿筋群・ハムストリングスを鍛え垂れたお尻を引き上げます。
※ハムストリングスとはおしりの付け根から太ももの裏側、太ももから膝裏周辺にある３つの筋肉（大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋）

ぽっこりお腹の原因は反り腰かもしれません

マタニティ期間に運動ができない状況や環境である場合は特に妊婦特有の姿勢で腰が反りやすくなります。
反り腰の状態が長く続くことで産後はお腹の力の入れ方がわからなくなることが多くあります。
トレーニングではお腹の力の入れ方の練習から行い“腹圧”を高めます。整体では骨盤・腰周りの筋肉や関節を整え姿勢改善を行います。
これらのアプローチを行う事で反り腰が改善しぽっこりお腹の解消に繋がります。

また自宅で行うセルフケアお伝えし反り腰が再発しないようフォローします。

少しでも気になった方、まずは初回体験にお越しください！！

Google口コミ平均5.0⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

仕事帰り・お出かけ帰りに通えます

新大塚駅2番出口から徒歩0分の駅チカ！！
更にモニターコースでは、レンタルウエア・シューズ・タオル・お水・プロテインが無料なので手ぶらで通えます！

ご利用の流れ

※コンディショニングはトータル体験をご希望の方のみです。

初回体験・入会キャンペーン中！！

※入会金90%OFFは”当日入会の方”限定です

スタイルアップモニターコース詳細

パーソナルトレーニング

【ビギナーコース】

月額¥38,500-(税込)
(総額¥115,500-)

【コース内容】

・週1回 3ヶ月 計12回 (50分/回)
・3ヶ月のライフサポート(食事指導) 通常¥99,000-
・自宅orジムでのトレーニングメニュー作成
・レンタルシューズ・レンタルウエア・ソックス・タオルの無料レンタル
・毎セッション毎に1本のお水プレゼント(¥110-相当)
・毎セッション毎に1杯のプロテイン(¥330-相当)

【スタンダードコース】

月額¥59,000-(税込)
(総額¥177,000-)

・週2回 3ヶ月 計24回 (50分/回)
・3ヶ月のライフサポート(食事指導) 通常¥99,000-
・自宅orジムでのトレーニングメニュー作成
・レンタルシューズ・レンタルウエア・ソックス・タオルの無料レンタル
・毎セッション毎に1本のお水プレゼント(¥110-相当)
・毎セッション毎に1杯のプロテイン(¥330-相当)

【スペシャルコース】

月額¥84,500-(税込)
(総額¥253,500-)

・週2回 3ヶ月 計36回 (50分/回)
※セッション回数はトレーニング24回＋整体12回の計36回
・3ヶ月のライフサポート(食事指導)通常¥99,000-
・自宅orジムでのトレーニングメニュー作成
・レンタルシューズ・レンタルウエア・ソックス・タオルの無料レンタル
・毎セッション毎に1本のお水プレゼント(¥110-相当)
・毎セッション毎に1杯のプロテイン(¥330-相当)

【お支払い方法】
各種カード払い/現金
※分割払い可

応募条件

顔出し(※顔隠し要相談)、測定結果、結果写真、SNS、HP出演OKの方。
食事指導を守っていただくこと、規定の回数の予約取りなど、必ず最大限の結果を出すために必要な条件をお守りいただきます。

※顔出しNG・イニシャルの場合は + ¥ 11,000–(税込)
※BEFORE-AFTER 写真撮影用のトップスのみ(ご自身でご用意お願い致します。)
※お守り頂けない場合は途中でサービスを停止させていただく場合がございます。

まずは一度 体験にお越し下さい。

初回は丁寧なカウンセリングを行い、現状から目標の設定と計画をあなたに合わせてご提案させていただきます。
初めは明確な目標がなく、ぼんやりしたものでも構いません。まずは一緒に夢や目標を作るところから始めましょう。
1対1のプライベートジムなので、誰にも知られずに何でも気兼ねなくご相談できるのもSUNのオススメポイントです。

通常 パーソナルトレーニング初回体験13,200-

　　　　　　　➡︎¥3,300-

9月末まで!!入会金90%OFF

入会金￥22,000- ➡︎¥2,200-
※入会金90%OFFは”当日入会の方”限定です

トレーナー紹介

医療系の国家資格とパーソナルトレーナー(NSCA-CPT)の資格を持った岩城トレーナーが担当します。

国家資格である柔道整復師とパーソナルトレーナー(NSCA-CPT)の資格を持ったトレーナーが担当します。
豊富な知識と自身の経験を元にお客様の身体作りをサポートします。
安心してお任せください。
(施術歴7年/ボディメイクコンテスト優勝経験有)

店舗情報・アクセス

よくいただくご質問

❓トレーニング経験がないのですが大丈夫ですか？
A.トレーナーは有資格者ですので、初めての方でも安心して始めることができます。SUNは運動初心者の方や運動が苦手な方が始めやすい指導方法で完全個室空間なので安心してトレーニングを行うことができます。
とはいえ、初めは皆さん少なからず不安がございますがトレーナーが1から丁寧にご案内しますのでご安心ください。

❓一般的なフィットネスジムとの違いはなんですか？
A.SUNはマンツーマンのパーソナルフィットネスルームです。1対1でアドバイスをさせて頂きますのであなたの生活背景を理解した上で、あなたに寄り添った細やかでより本質的なアドバイスが可能となります。
また、整体・治療も行うことが可能ですのでカラダのケアまでサポートできるのが特徴です。

❓会費と別に高価なプロテインなどを購入させられたりしませんか？

A.一切ございません。お客様よりご相談があればご提案はさせて頂きますでご安心ください。